Mobning er desværre en realitet for mange børn og unge. Som forælder kan det være hjerteskærende at opdage, at dit barn bliver mobbet - eller at dit barn mobber andre.
Med den rette tilgang kan mobning stoppes, og børn kan lære at behandle hinanden ordentligt.
Tegn på mobning
Vær opmærksom på:
- Vil ikke i skole - mavepine, hovedpine
- Ændret adfærd - stille, ked af det, vred
- Ødelagt tøj eller forsvundne ting
- Færre venner eller ingen at lege med
- Søvnproblemer eller mareridt
- Dårligere præstationer i skolen
Tal med dit barn
Sådan åbner du samtalen:
- Vælg et roligt tidspunkt uden forstyrrelser
- Spørg åbent - ikke ledende spørgsmål
- Lyt uden at afbryde eller blive vred
- Valider følelserne - 'Det lyder svært'
- Undgå at sige 'slå igen' eller bagatellisere
- Forsikre barnet om at det ikke er deres skyld
Handling på mobning
Konkrete skridt:
- Dokumenter hændelser med dato og beskrivelse
- Kontakt klasselærer eller skoleleder
- Bed om en handleplan fra skolen
- Følg op regelmæssigt
- Overvej AKT-lærer eller psykolog
- I alvorlige tilfælde: Skift klasse eller skole
Støt dit barn
Hjælp barnet videre:
- Styrk selvværd gennem ros og anerkendelse
- Hjælp med at finde nye venner uden for skolen
- Fritidsaktiviteter hvor barnet kan lykkes
- Rollespil til at øve sig i at sige fra
- Professionel hjælp hvis nødvendigt
- Vær tålmodig - det tager tid at hele
Hvis dit barn mobber
Også dette kræver handling:
- Tag det alvorligt - undgå at undskylde
- Tal om konsekvenser for offeret
- Undersøg hvorfor barnet mobber
- Sæt klare grænser og konsekvenser
- Samarbejd med skolen
- Søg hjælp hvis adfærden fortsætter
Gode råd
- •Skab en åben kultur hvor barnet tør fortælle
- •Tal regelmæssigt om trivsel i skolen
- •Lær barnet at være en god tilskuer - sige fra
- •Husk at digital mobning også tæller
- •Red Barnet og Børns Vilkår har gode ressourcer
Vigtigt at vide
- •Tag alle tegn på mobning alvorligt
- •Mobning kan give varige psykiske mén
- •Undgå at konfrontere mobbere eller deres forældre direkte
- •Søg professionel hjælp ved langvarig mistrivsel